Normas para el buen desarrollo de NUESTRA actividad:
OBLIGATORIO:
1.-LLEVAR SIEMPRE PUESTO EL CHALECO DE SEGURIDAD PROPORCIONADO POR ISLAKAYAK.
1.-LLEVAR SIEMPRE PUESTO EL CHALECO DE SEGURIDAD PROPORCIONADO POR ISLAKAYAK.
2.-SABER NADAR O MANTENERSE A FLOTE 5 MINUTOS
3.- ZAPATOS ADECUADOS (CHANCLAS NO). Escarpines de suela dura o similar, para andar sobre rocas.
OBSERVACIONES: SON PIRAGUAS AUTOVACIABLES, QUIERE DECIR QUE SIEMPRE NOS VAMOS A MOJAR
SE RECOMIENDA: AGUA, GORRA PARA SOL, CREMA SOLAR, ROPA TECNICA O DE LICRA (NO ALGODÓN) Y UN TENTEMPIE (BOCATA, REFRESCO, FRUTA, ETC…) EN BOLSA NEVERA PARA QUE NO SE MOJE.
PARA LA VUELTA (Guardado en el coche): TOALLA, ROPA DE RECAMBIO
OTROS CONSEJOS DE SEGURIDAD
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Es necesario saber nadar.
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Procura no salir solo. Si lo haces, informa siempre a alguien de en que zona vas a estar.
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No salgas con condiciones meteorológicas adversas e infórmate de que previsión hay.
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Utiliza siempre el chaleco salvavidas.
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En el caso de no tener tu piragua compartimentos estancos, coloca elementos de flotabilidad extra (globos) en el interior de ésta .
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Lleva siempre un gorro o sombrero para protegerte del sol y de las salpicaduras.
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Se realista con tus posibilidades físicas y técnicas. No te dejes arrastrar por el grupo.
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Viste adecuadamente respecto al clima, sobre todo con frío.
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Lleva siempre un calzado, puede ser desde unas sandalias de agua hasta unos escarpines de neopreno.
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ELEQUIPO NECESARIO
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La pala: doble para kayak o simple para canoa.
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El chaleco salvavidas: no importa que sepas nadar.
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El cubrebañeras: cierra la bañera y evita que entre agua en el interior
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El calzado
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EL EQUIPO EXTRA: PARA CUANDO HACE
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Gorro o sombrero para evitar las salpicaduras.
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Guantes de neopreno.
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La camiseta térmica: una doble piel.
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El neopreno: sin mangas, para tener libertad de movimientos.
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El anorak: para guardar el calor interior y protegerse de la brisa, el agua...
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ANTES DE IR POR PRIMERA VEZ AL AGUA
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Personaliza la piragua: regula el reposapiés para conseguir que las rodillas estén flexionadas unos 120º .
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Adapta también la riñonera para que te ofrezca un buen apoyo.
La posición del tronco debe ser vertical o un poco inclinada hacia delante
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Elige un lugar de aguas tranquilas (sin olas, corriente, viento...) para tu primer contacto.
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